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中国武术博物馆“双节”特别活动之勇猛形意
中国武术博物馆双节特别活动之勇猛形意形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础。山西一些地区有以站丹田、六合式为基本桩法的。其他单练套路有五行连环（五行相克）、杂式锤、金刚八式、四
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中国武术博物馆“双节”特别活动之俊美华拳
中国武术博物馆双节特别活动之俊美华拳据说唐代开元年间华山蔡茂所创。至明嘉靖年间，华山蔡氏后裔山东济宁人蔡挽之，以三华（精、气、神）贯一的古代哲理作为拳法的理论基础，写成了《华拳秘谱》，使华拳形成了一个完整的拳种。中华人民共和国成立后，华拳被列为中国武术表演和比赛的项目，并曾先后整理出版《一路华拳》、《二路华拳》、《三路华拳》、《四路华拳》4本书。华拳的运动特点是动迅静定，势正招圆，形健劲遒，气脉连
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中国武术博物馆“双节”特别活动之健体防身
中国武术博物馆双节特别活动之健体防身散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。在2017年10月5日，中国武术博物馆举办散打教学体验活动，旨在让小朋友了解散打的文化知识，
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中国武术博物馆“双节”特别活动之隽秀咏春
中国武术博物馆双节特别活动之隽秀咏春咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以中线理论等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括小念头寻桥和标指等，主要练习方式为双人对练的黐手黐脚等；本课以强
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